| Alright? Я Карен , 25 лет :) У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Паническое расстройство . Паническое расстройство включает повторяющиеся эпизоды паники , который обрушился внезапно . Симптомы панической атаки включают : одышка, или удушье ; гоночные сердце, или боль в груди ; потливость , озноб или приливы ; тошнота, головокружение , пожимая ; страх смерти или сходит с ума . В то время как эти атаки изначально пришел из ниоткуда , они позже могут быть вызваны конкретными обстоятельствами . Повышение беспокойство вокруг паника может привести к расторжению толпы или не выходить , с социальной изоляции . Паническое расстройство влияет 1-4 % населения . Многие люди будут испытывать один или несколько панических атак в некоторый момент в их жизни . Практика показывает, что более 25 % населения будет иметь панических атак . Другие могут испытывать постоянные приступы паники и начнет беспокоиться о том, как и тогда, когда следующий будет происходить . Когда это происходит, человек , как считается, панического расстройства . Некоторые могут затем прекратить делать определенные вещи или собирается определенных местах , потому что они могли бы иметь приступ паники есть . Когда это происходит, человек может иметь агорафобии . Агорафобия нестрах открытых местах , как многие полагают, что это . Это происходит, когда человек ограничивает свою жизнь , потому что они боятся иметь другой приступ паники . Этот сайт содержит большую часть самой последней информации о тревоге и панических атак и любой новости доступны на условиях и регулярно обновляется по мере публикуется больше исследований , обсуждение и инструктивного материала . Наши отзывов и рекомендации были все составленный лиц, которые кропотливо собранных кроме тревоги и панического расстройства ликвидации продукты и программы , с тем чтобы определить свои сильные и слабые стороны . Лечение Философия . Мой стиль непредвзятость и сила основе , стремясь достичь позитивных изменений в вашей жизни или жизни вашего ребенка . Вместе мы будем определять цели , чтобы работать во время и в перерывах между сессиями терапии . Мы будем измерять прогресс в достижении целей, поставленных каждую неделю , так что вы будете знать, когда терапия работает . Поведенческий компонент ТОС стремится изменить реакцию людей на вызывающими тревогу ситуаций . Ключевым элементом этого компонента является воздействие , в которой люди сталкиваются вещи, которые они боятся . Примером может бытьлечение подход называется профилактика экспозиции и ответ для людей с ОКР . Если у человека есть страх грязи и микробов , терапевт может побудить их грязные руки , а затем перейти определенный период времени без промывки . Психотерапевт помогает пациенту справиться с полученным тревоги . В конце концов , после этого упражнения был повторен несколько раз , тревога будет уменьшаться . Есть ли эффективные методы лечения доступны для тревожных расстройств ? Абсолютно . В большинстве случаев тревожное расстройство можно успешно лечить с помощью соответствующим образом подготовленных специалистов в области психического здоровья , таких как лицензированных психологов . Исследования показали, что одной из форм психотерапии , известный как " когнитивно-поведенческой терапии " ( ТОС ) может быть весьма эффективным в лечении тревожных расстройств . Психологи используют когнитивно-поведенческой терапии , чтобы помочь людям определить и научиться управлять факторы , которые способствуют их тревоги . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
|